Doel en actie

02-01-2011 - door Nelly de Jong (ConFront Coaching en Training)

Hoe bewust leef jij?

Leef je bewust of leef je je leven voor een groot deel (zoals ik dat ook vele jaren heb gedaan) volkomen onbewust. Kies je bewust voor wat jij wilt of laat je je door je conditionering van huis uit leiden. Als dat laatste het geval is dan is het resultaat dat vooral je omgeving of de situatie bepaalt hoe je je voelt. En waarschijnlijk heb je van huis uit ook meegekregen dat je goed je best moest doen op school en vooral een goede baan moest zien te bemachtigen. Misschien hoorde een gezin en kinderen er ook nog wel bij, maar dan...

Geluk blijft uit

Dan 'heb' je alles en voel je je nog niet gelukkig. Je hebt netjes voldaan aan het maatschappelijk ideaal, maar het bijbehorende geluk wat je verwachtte blijft vaak uit. Misschien heb je inmiddels geen echte doelen meer of durf je je wens of ideaal niet te leven. Misschien leef je vanuit angst en denk je dat het voor jou toch niet is weggelegd. Toch hoeft dat niet. Het kan ook anders.

Levensdoel

Misschien weet jij ook diep van binnen wel wat je levensdoel is. Als ik je vraag wat je zou gaan doen als je de staatsloterij zou winnen, wat komt er dan in je op (na dat huis, die auto en die reizen en misschien een boot)? Welk beeld van wat je dan zou gaan doen komt er in je op? Maar wat misschien wel belangrijker is: Wat weerhoud je om daar nu al mee aan de slag te gaan?

Geconditioneerde angst

Herken je dat er allemaal (geconditioneerde) bezwaren en angsten waarom het allemaal niet zou (kunnen) lukken, bij je naar boven komen? En daarmee zet je jezelf klem. Want angst is niet echt een plezierige basis om vanuit te bouwen. Vooral niet als er veel energie op die angst zit. Het resultaat is dat je niet in beweging komt. Toch kun je die aangeleerde angsten ook weer afleren. Net als ik en zovele anderen die het juk van hun opvoeding en conditionering van zich af hebben gelegd, kun jij dat ook.

Doelloos

Hoe is het om doelloos te leven? Niet te weten waar je naartoe onderweg bent in je bestaan?

“Kunt u me a.u.b. vertellen welke kant ik van hieruit op moet?
“Dat hangt voor een belangrijk deel af van waar je naar toe wilt,” zei de kat.
“Het maakt me niet zoveel uit”, ging Alice verder.
”Dan maakt het ook niet uit welke kant je opgaat,” zei de kat.
“Zolang ik maar ergens komt,” voegde Alice er als een verklaring aan toe.
“Oh, dat zal zeker gebeuren,” zei de kat, “als je maar lang genoeg loopt”.

Van wens naar doel

Als je het plezieriger vindt om meer sturing aan je leven te geven. Als je liever de kapitein op je eigen schip wilt zijn. Als je zelf wilt bepalen welke koers jouw schip vaart, dan kun je maar beter je wens omzetten in een concreet doel. Iets waar je volgende week, maand of jaar wilt zijn. Hoe concreter hoe beter.

Hoe wel: nodig is:

1.       Weet wat je werkelijk wilt.
2.       Zorg dat je in actie komt door te besluiten in actie te komen. 
3.       Doen, doen, doen!!!
4.       Merk op wat het resultaat van je actie is.
5.       Kijk of wat je doet werkt en zo niet, verander dan je aanpak en doe iets anders.

Rolmodellen

Wil je energie besparen en je resultaat versnellen gebruik dan rolmodellen (mensen die al hebben wat jij wilt).
1.       Vind iemand die heeft wat jij wilt
2.       Ga na wat die persoon daarvoor doet
3.       Doe hetzelfde en je zult dezelfde resultaten hebben
 
Het is beter te handelen en misschien fouten te maken, dan niet te handelen. Door fouten te maken kun je veelleren.

Genieten van de reis

Het tegenstrijdige van het stellen van doelen is, dat het leven niet om het doel draait. Het leven draait uiteindelijk om de reis. En daar kun je maar beter van genieten. Dus stel vooral doelen. Leef er je passie in uit en geniet ervan. Maar wees niet teleurgesteld als je je doel uiteindelijk niet bereikt omdat er iets beters op je pad is gekomen. Houd daarom je doel voor ogen, maar laat het resultaat los.

Nelly de Jong, Coach Loopbaanadviseur ConFront Coaching en Training, 2 januari 2011

Stem of voeg dit artikel toe aan: Plaatsen/stemmen op eKudos Plaatsen/stemmen op NUjij Plaatsen/stemmen op MSN Reporter Plaatsen/stemmen op Digg Voeg dit artikel toe aan Del.icio.us Toevoegen aan Furl Voeg toe aan je favorieten op Technorati Voeg toe aan je Google bladwijzers Abonneer je op de RSS-feed van deze site Verstuur deze pagina per e-mail via Feedburner Maak een notitie op deze pagina met Fleck

Reacties op 'Doel en actie'

Darrence zei op dinsdag 27 september 2011 om 21:28:
A good many vlaaulbes you've given me.

Plaats uw reactie bij dit artikel


wordt niet weergegeven
optioneel

Nelly de Jong

Nelly de Jong is Coach en Loopbaanadviseur bij ConFront Coaching en Training

Meer artikelen van Nelly de Jong, website

Word auteur bij Ondernemersraad.nl

Een artikel schrijven voor Ondernemersraad.nl is een uitstekende gelegenheid om uw expertise te delen met andere ondernemers en tegelijkertijd naamsbekendheid en autoriteit op te bouwen binnen uw vakgebied.

Ook meeschrijven? Gebruik ons aanmeldformulier!